コンセプト

▶︎【人生を変革させるボディメイクを!】

貴方の人生をより豊かな

ものにする為に

こんにちは、RICHI BODYの舘崎です。

 

RICHI BODYのお客さまで共通しているのは、一度でもパーソナルトレーニングを受けられたお客様は、90%以上リピーターになって頂けることです。

 

また、トレーニングの頻度は基本、週に一回、多くても二回までとさせて頂いています。

競技など特殊なカテゴリーでなければ、その程度の頻度で体型は十分に変化させる事ができます。

 

大事なのは、トレーニングの『質』

ただ、単に重いものを上げれば良し、と言う事がトレーニングではありません。

如何に、自分の変えたい筋肉に負荷をかけられるか、コントロールできるか、適切なストレスを与えられるか、と言う事が重要です。

 

また、姿勢もとても大事です。

女性のお客様で多いのですが、姿勢が正しい状態になっていないとせっかくのトレーニングも、脚や腕を太くしたり、その逆に脚や腕だけ脂肪が残ってしまったりと理想と程遠い結果となってしまいます。

 

そうならない為に、適切なトレーニング、食事を用いて、貴方の願いを叶えるのが、パーソナルトレーナーの使命です。

 

長年ダイエットを行なって来たけどリバウンドし続けている、パーソナルジムに行ったが糖質制限だけで体型の維持が困難などなど、体型でお悩みの方は、是非、お問い合わせくださいませ。

 

ダイエットは本来、精神を削って行う様なものではありません。

正しい方法を知れば、ストレスは少なく、スムーズに体型は変わって行きます。

 

貴方の体型のお悩みを必ず解決できる様、全力でお応えさせて頂きます。

※無料カウンセリングで無理な売り込みなどは一切ございませんので、御安心ください。

逆に、トレーナーが御要望にお応えできないと判断した場合は、お断りするケースもございますので、御了承くださいませ。