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ブログ · 04日 2月 2018
『健康』について改めて思う事があったので一筆… 健康と言う定義は人それぞれあると思いますし、意味としてもいくつかあります。 今回は身体についてなのですが、舘﨑も年末から持病?の気管支炎が発症し苦しめられました(早く病院に行けば良かったのですが、これが中々ややこしい性格な自分でして…)...
ブログ · 04日 2月 2018
皆さん、こんにちは! 神戸三宮でダイエット、ボディメイクを専門にパーソナルトレーナーとして活動しています舘﨑です! 昨日は大阪からお仕事スタート! で、午前中に色々と事務事も片付けて
ブログ · 31日 1月 2018
水曜日は長丁場です 笑 朝4:00起きで、6:00に三宮、朝会からのパーソナル 休憩が上手く取れないと意識が飛びそうに…と言う事もなく、動けるんですよねコレが(^^) 愉しい事をやっていると自然と身体が動きます♪
ブログ · 30日 1月 2018
皆さん、こんにちは! 神戸三宮でダイエット、ボディメイクを専門にパーソナルトレーナーをしています舘﨑です!
ブログ · 27日 1月 2018
皆さん、こんにちは! 神戸三宮でダイエット、ボディメイクを専門に活動しているパーソナルトレーナーの舘﨑です! 今日は… 僕が所属しているEXPLORERS CLUBのヨット部メンバーとヨットに乗って来ました! まあ めちゃ、めちゃ寒かったです 笑
ブログ · 23日 1月 2018
そろそろ絞りに入ります 好きなだけ食べられる日々も、もうおしまい…(T . T) 今回は83kgまで乗りましたが、年末年始体調不良で思った様なトレーニングができなかったのが痛いところですが…確実に去年よりはレベルアップしてます! この一年どれだけ自分が戦えるのか愉しみに、そして、皆様に吉報をお届けする為、日々を積み重ねて参ります!
ブログ · 01日 1月 2018
兵庫県神戸市三ノ宮にあるパーソナルトレーニングのRICH BODYの舘崎です。このページでは「新年の御挨拶」について説明しています。