昨日は出張パーソナルでした。
最近、土曜日は出張を多く入れる様にしてます。
同じ場所に居続けられないタイプなので😅
クライアント様は西宮のジム時代からのお付き合い、かれこれもう7年目になります!
が、一年前に外出時に転倒されて骨折…💦
そして、今年の6月頃からトレーニング再開、月2回程、自宅に伺ってトレーニングを行っています。
トレーニング再開時は、まだ筋力、柔軟性ともに本調子ではありませんでしたが、昨日のトレーニング時には、だいぶ回復が見られ、最近は走れる様になって来たとの事です😅
クライアント様、御歳75歳、まだまだ御元気で頂ける様に、これからも尽力して参ります✨💪
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