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長丁場

水曜日は長丁場です 笑

朝4:00起きで、6:00に三宮、朝会からのパーソナル

休憩が上手く取れないと意識が飛びそうに…と言う事もなく、動けるんですよねコレが(^^)
愉しい事をやっていると自然と身体が動きます♪
と言いながら、久しぶりにスタバでチャッカリ休憩です 笑
夜は三宮を移動して御影にあるmy sole studio kobeへ
クライアント様、担当させて頂きもう5年以上?経ちます!
しかし、今回はスケジュールが合わず半年間放置の状態に…汗

かなり好き放題された様で、身体がマズイ事に…

今回は二ヶ月しっかりスケジュールを抑えて頂いたので、サクッと切替、変身して頂きます✨

で、また三宮でパーソナルお一人見て、今日の業務は終えました。


そして…
自分のトレーニングへ

脚トレでした 笑

途中、意識が飛びそうになりましたが…笑

スクワット、デッドリフト、レッグエクステンション、カーフレイズを無事終え、長い一日を終えました😊

やりたい事ができると言うのは、本当に幸せな事です。
更に、更に、高みを目指してクライアント様に感動を提供できる様に日々励んで行きます。


そして、もちろんこの日、家に着いたら爆睡でした 笑

ちゃん、ちゃん♪