ダイエット · 05日 2月 2018

そろそろスイッチオンです。 15kgは落としますね。 どうなる事やら。 まあ、愉しんで行きます♪

ダイエット · 19日 1月 2018

兵庫県神戸市三ノ宮にあるパーソナルトレーニングのRICH BODYの舘崎です。このページでは「トレーニング前の食事について」について説明しています。