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ブログ · 15日 7月 2019

【情報の価値は自分のステージによって変わる】２９５

神戸、三宮でダイエット専門のパーソナルトレーニングを行なっているRICHBODYの舘﨑です。先日、ブライダル関連事業との提携案件を頂き、本日打合せに行って参りました。こちらの組方次第ですが、ほぼ決まりだと思います。また、詳細が決まりましたら発表させて頂きたいと思います。...

ブログ · 14日 7月 2019

【過去】２９４

神戸、三宮でダイエット専門のパーソナルトレーニングを行なっているRICHBODYの舘﨑です。当然の事ですが、人それぞれ過去に様々な事があります。私もそこそこ悲惨な経験をしたつもりですが・・・(苦笑) もっと、もっと力を付けたいですね。『そんな事大丈夫だよ』と、そして強烈に後押しを出来る燃焼性が。...

ブログ · 05日 7月 2019

【パーソナルトレーニングの現状】２９１

神戸、三宮でダイエット専門のパーソナルトレーニングを行っているRICHBODYの舘﨑です。今日、たまたまとある場所でパーソナルトレーニングを受けていると仰られている方とお話しする機会があったのですが、トレーニングの内容を聞いて愕然としました。『まだ、そんな事やらせているのか…』と...

ブログ · 04日 7月 2019

【捉え方は自由】２９０

神戸、三宮でダイエット専門のパーソナルトレーニングを行っているRICHBODYの舘﨑です。何か物事が起きても、それ自体には意味はありません。意味は自分が後付けにする事。良いも、悪いも無く、落ち込む必要も無く。と言うのが本質の様ですが、中々上手くいかなかったりしますね笑ですが、こう在れる様には心がけています。淡々と粛々と。...

ブログ · 19日 6月 2019

【健康について】２８７

神戸、三宮でダイエット専門にパーソナルトレーニングを行なっているRICHBODYの舘﨑です。 20歳のトレーナーデビュー時には、恥ずかしながら、正直そこまで健康の重要性に対して意識が伴っていませんでした。...

ブログ · 08日 6月 2019

【想いのチカラ】２８６

神戸、三宮でダイエット専門のパーソナルトレーニングを行っているRICHBODYの舘﨑です。トレーナーとして知識は必要です。そして、技術ももちろん必要です。ですが、何より必要なのはやはりクライアントに対する『想い』です。私がパーソナルトレーナーを目指すきっかけを作ってくれたのが前職の社長なのですが、社長がよく仰られていました。...

ブログ · 19日 5月 2019

【学びを終えて】２８４

神戸、三宮でダイエット専門のパーソナルトレーニングを行っているRICHBODYの舘﨑です。今、帰りの空港のラウンジにてこのブログを書いています。昨日で、約三ヶ月に及ぶ学びの場を修める事が出来ました。今回は『在り方』と言う点を『改めて』学ぶ機会となりました。『何を言うかよりも、誰が言うか』『やり方よりも、在り方』...

ブログ · 13日 5月 2019

【取捨選択】２８０

神戸、三宮でダイエット専門のパーソナルトレーニングを行っているRICHBODYの舘﨑です。時間をどこで使うかと言うのは非常に重要な事です。その時間の積み重ねが人生であり、その使い方で人生は変わって行きます。最近、自分の時間配分がこのままでいいのか？と、ふと疑問が湧きます。...

ブログ · 12日 5月 2019

【食べ過ぎは良いことなし】２７９

神戸、三宮でダイエット専門のパーソナルトレーニングを行なっているRICHBODYの舘﨑です。とてもとても当たり前な話しだと思うのですが食べ過ぎは良くありません。・食べすぎる事によるインシュリンの大量分泌による脂肪の蓄積・胃に血液が集まる為、脳への血液及び酸素不足が起きる為の思考力の低下・糖化による為の肌荒れ...

ブログ · 11日 5月 2019